Die neuen Termine für den Lachyoga-Treff Fürstenfeldbruck stehen fest.
Ein monatlicher Lachyoga-Treff für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.
Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden um Stress abzubauen. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben! Unsere Endorphine feiern dabei ein Fest und stärken das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Ängstlichkeit, Spannung und Depression. Mit spielerischen Übungen lernen wir, wie wir unsere innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!
Einfach vorbeikommen und mitlachen, Einstieg jederzeit möglich, keine Anmeldung erforderlich! Die Treffen finden immer jeden letzten Mittwoch im Monat statt (außer in den Ferien).
Ein monatlicher Lachyoga-Treff für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.
Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden um Stress abzubauen. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben! Unsere Endorphine feiern dabei ein Fest und stärken das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Ängstlichkeit, Spannung und Depression. Mit spielerischen Übungen lernen wir, wie wir unsere innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!
Einfach vorbeikommen und mitlachen, keine Anmeldung erforderlich! Die Treffen finden immer jeden ersten Dienstag im Monat statt (außer in den Ferien).
Der monatliche Lachtreff geht weiter – für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.
Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden um Stress abzubauen. In dieser heiteren Stunde bekommen Sie neue Impulse wie Sie sich durch regelmäßiges Lachen zu mehr Lebensfreude und Gesundheit aktivieren können. Entdecken Sie, wie Sie Ihre innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!
Einstieg jederzeit möglich.
Über praktische Lach- und Emotionsübungen entdecken und entwickeln Sie Ihren eigenen Humor. Die Kunst besteht nicht darin, witzig zu sein. Es geht um den spielerischen und unbefangenen Umgang mit beruflichen Herausforderungen im Lehreralltag. Sie lernen, Humor strategisch und lösungsorientiert zu nutzen, um in Stresssituationen gelassen und souverän zu agieren. Schöner Begleiteffekt: Sie arbeiten gleichzeitig an Ihrer professionell-sympathischen Ausstrahlung. Außerdem werden Teamgeist, gegenseitige Akzeptanz und Achtsamkeit verstärkt. Nutzen Sie die stärkste natürliche Ressource, die Sie besitzen: Ihr Lachen!
Da lachen ja die Hühner!
Unter dem Motto Da lachen ja die Hühner! startet ab März ein monatlicher Lachyoga-Kurs für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.
Einfach vorbei kommen und mitlachen!
Auftakt-Vortrag am Freitag, 20. März
Was genau in einer Lachyoga-Stunde passiert und warum Lachen tatsächlich die beste Medizin ist, erfahren Sie im heiteren Impulsvortrag Lachen Sie sich gesund! – Lachen als Erfolgskonzept für Gesundheit und Beruf.
16.04.15, 19:30-21:00 Uhr Modernes Stressmanagement: Das kleine 1×1 des persönlichen Humortrainings
Sympathisch, erfolgreich und gesund in Alltag und Beruf.
Impulsvortrag an der VHS Landsberg
Über praktische Lach- und Emotionsübungen entdecken und entwickeln Sie Ihren eigenen Humor. Die Kunst besteht nicht darin, witzig zu sein. Es geht um den spielerischen und unbefangenen Umgang mit privaten und beruflichen Herausforderungen. Sie lernen, Humor strategisch und lösungsorientiert zu nutzen, um in Stresssituationen gelassen und souverän zu agieren. Schöner Begleiteffekt: Sie arbeiten gleichzeitig an Ihrer professionell-sympathischen Ausstrahlung. Außerdem werden Teamgeist, gegenseitige Akzeptanz und Achtsamkeit verstärkt.
Nutzen Sie die stärkste natürliche Ressource, die Sie besitzen: Ihr Lachen!
16.06.15, 19:30-21:00 Uhr „Lachen ist die beste Medizin!“ – Lachen als Erfolgskonzept für Gesundheit und Beruf.
Impulsvortrag an der VHS Landsberg
Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben! Regelmäßiges Lachen baut im Körper Stress ab, kurbelt die Glückshormone an und stärkt das Immunsystem. Auch Schmerzempfindungen können reduziert werden. Man fühlt sich leicht und befreit. Jede Zelle im Körper wird mit frischem Sauerstoff versorgt, Herz und Kreislauf werden stimuliert.
In diesem Vortrag bekommen Sie neue Impulse, wie und warum Sie sich durch regelmäßiges Lachen zu mehr Lebensfreude und Gesundheit aktivieren können. Entdecken Sie, wie Sie nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch Ihre innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!
Beide Vorträge sind über die VHS Landsberg buchbar.
Sympathisch, erfolgreich und gesund im Lehreralltag! Über praktische Lach- und Emotionsübungen entdecken und entwickeln Sie Ihren eigenen Humor. Die Kunst besteht nicht darin, witzig zu sein. Es geht um den spielerischen und unbefangenen Umgang mit beruflichen Herausforderungen im Lehreralltag. Sie lernen, Humor strategisch und lösungsorientiert zu nutzen, um in Stresssituationen gelassen und souverän zu agieren. Schöner Begleiteffekt: Sie arbeiten gleichzeitig an Ihrer professionell-sympathischen Ausstrahlung. Außerdem werden Teamgeist, gegenseitige Akzeptanz und Achtsamkeit verstärkt. Nutzen Sie die stärkste natürliche Ressource, die Sie besitzen: Ihr Lachen!
Workshopankündigung Lach- und Heiterkeitsworkshop
Lassen Sie sich von Ihrem eigenen Lachen verführen.
Lachen – Spielen – Wohlfühlen. Darum geht es im Lach- und Heiterkeitsworkshop. Mit vielen Übungen aus dem Lachyoga und Humortraining erleben Sie die wohltuende und befreiende Wirkung des Lachens. Gönnen Sie Ihrem Verstand eine Pause und machen Sie drei Stunden Kurzurlaub!
Kosten: 49 Euro
Begrenzte Teilnehmerzahl
Am Freitag, den 30.01.2014 startet der erste Dießener Lachmarathon mit einer Reihe von Vorträgen und Schnupperworkshops: