Da lachen ja die Hühner!

Ein monatlicher Lachyoga-Treff für alle Lachfreudigen und diejenigen, die es einfach mal wieder öfters tun wollen.

Lachen ist eine der schnellsten und effektivsten Methoden um Stress abzubauen. Wer viel lacht, geht gesünder und lebensfroher durchs Leben! Unsere Endorphine feiern dabei ein Fest und stärken das Immunsystem. Es ruft ein Gefühl des Wohlbefindens hervor und mindert Ängstlichkeit, Spannung und Depression. Mit spielerischen Übungen lernen wir, wie wir unsere innere Kraft des Lachens jederzeit nutzen können – auch ohne Grund!

Einfach vorbeikommen und mitlachen, keine Anmeldung erforderlich! Die Treffen finden immer jeden ersten Dienstag im Monat statt (außer in den Ferien).

• Vorlacherin: Lach-und Humortrainerin Sandra Folgmann
• Termine bis Weihnachten: 01. Dezember 2015
• Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr
• Kosten: 5,- Euro (für Caritasmitarbeiter kostenlos)
• Wo: Caritas Zentrum Fürstenfeldbruck, Hauptstr. 5, Seminarräume im 3. Stock